上次和朋友聊天，谈到空闲时间会做什么，朋友说有时会无聊发呆，而我自己已好久没有这种状态了。

任何空闲时间，哪怕是走路去洗手间，我都会拿上手机刷一下消息，不让眼睛或者大脑空下来。明明有很多空闲时间，我却感到没时间看我想看的书和电影，玩我想玩的游戏。每天从醒来我就开始刷无数的消息：微信消息，公众号推送，朋友圈，虎扑，V2EX，豆瓣，端传媒，feedly数百条订阅，twitter，telegram频道，水木社区，股市比特币行情，S1，煎蛋无聊图，Bilibili订阅，知乎，Youtube订阅，reddit，hackernews…还有今年爆发的新型冠状病毒瘟疫的消息。这是一种成瘾的状态。

信息过载的话题已经是陈词烂调了，但今年才在自己的身上感受到。今年开始听播客，《一天世界》里提到了《无聊死了》这篇文章，讲到智能手机的出现彻底杀死了无聊。在这个信息过剩的时代，我想我需要保持一定的警惕和反思。首先做到两条，一是走路不看手机，二是形成一个对错过热门信息，积攒未读订阅无所谓的态度。